LIBERA.

Per liberarti dai pensieri tossici e ossessivi e ritrovare fiducia nella tua ricerca di gravidanza.

Se stai affrontando l’infertilità senza causa e vuoi liberarti dalle paure e i pensieri ossessivi per sostenere la tua fertilità in modo naturale e cambiare completamente il modo in cui stai affrontando l’infertilità.

Libera dai pensieri tossici che ti stanno auto sabotando.
Libera nel corpo per accogliere e ricevere.
Libera di credere di nuovo che è possibile.

Con Federica Prayer – Guida olistica e ideatrice del metodo Fertility Rebalance

Lunedì 23 giugno – Ore 19:00
Live gratuita + registrazione (disponibile per 7 giorni)

Una sessione trasformativa e pratica per liberarti dai pensieri ossessivi che ti fanno sentire sbagliata e ritrovare nel corpo lo spazio e la fiducia e per realizzare il tuo sogno di diventare mamma con amore e fiducia.

Voglio partecipare!

Ti ci riconosci?

Ogni giorno la tua testa è un vortice di pensieri: “non ce la farò mai”, “non me lo merito”, “è colpa mia”, “se non succede è perché non faccio abbastanza”.

Ogni nuovo ciclo è una ferita aperta che conferma le tue paure.

Il tuo corpo ti sembra spento, chiuso, sterile. Ti guardi allo specchio e pensi: “non funziono”.

E anche se provi a convincerti che “andrà tutto bene”, dentro di te una voce continua a ripeterti che non è vero.

E più provi a lottare contro questi pensieri, più ti senti prigioniera.

Sì, sono io e voglio cambiare!

è normale, tutte noi lo abbiamo pensato.
Non sei sbagliata.

Ecco la verità che devi sapere:

👉 Non basta convincerti con la testa
👉 Non basta ripeterti “io ci credo, andrà tutto bene”
👉 Se dentro di te, nel corpo, nel tuo spazio più profondo continui a sentire paura, chiusura, vergogna, colpa…
👉 Questi pensieri diventano la verità che il tuo corpo vive

E il corpo, se non si sente libero e aperto, non può accogliere niente.

👉 Ma soprattutto: esiste un altro modo di vivere l’infertilità, ti meriti di vivere con gioia e fiducia, con leggerezza, con amore verso di te e verso il tuo percorso.

E insieme possiamo farlo. L’ho fatto per me e lo faccio ogni giorni da anni con centinaia di donne che soffrivano come te.

🌿 In questa masterclass gratuita imparerai:

✅ Cosa fare esattamente per uscire dai pensieri negativi, per riaprire e liberare mente e corpo alleggerirti

✅ Perché i pensieri negativi e il tuo dialogo interiore stanno sabotando la tua fertilità e te stessa in profondità

✅ Strumenti pratici per liberarti subito dai pensieri che ti bloccano e tornare a sentirti libera di credere con fiducia che può succedere anche a te

Un’ora tutta per te
(ti assicuro che te la meriti)

Quando e dove
🗓 lunedì 23 giugno
🕓 dalle 19:00 alle 20:30
📍 Online – Riceverai il link via email dopo l’iscrizione
⏳ Durata: circa 90 minuti

⚠️ Sessione domande e supporto al termine della classe solo per le prime 20 iscritte e partecipanti in live

Alla fine della masterclass avrai accesso a uno spazio esclusivo riservato alle prime 20 iscritte: un’opportunità concreta per integrare la trasformazione iniziata, chiarire dubbi e consolidare il tuo nuovo modo di vivere il percorso.

La tua opportunità di sentirti di nuovo felice di vivere la tua ricerca di gravidanza con amore.

Voglio essere tra le prime 20!

✨ Perché partecipare:

Per liberarti da quella voce che ogni giorno ti ripete che “non ce la farai”
Per non sentirti più schiava dei pensieri che ti devastano ogni mese
Per riaprire dentro di te, nel corpo, uno spazio di fiducia e possibilità
Per preparare davvero il tuo corpo e la tua mente ad accogliere la vita massimizzando le possibilità di riuscita (PMA o no)
Per tornare a sentirti libera, aperta, fertile al di là dei protocolli e dei tentativi

Questa masterclass è per te se:

Ti senti schiava dei pensieri negativi e intrusivi
Ogni ciclo ti fa sentire sempre più sfiduciata
Dentro di te pensi “non me lo merito”, “è colpa mia”, “non succederà mai”
Ti sforzi di essere positiva, ma in fondo non ci credi più
Vuoi smettere di sentirti sbagliata, chiusa, rotta
Vuoi riaprire lo spazio dentro di te per accogliere davvero la vita
Sei disposta a cambiare davvero il modo in cui stai affrontando la tua ricerca di gravidanza

Cosa imparerai:

cosa sono davvero i pensieri intrusivi e perché si presentano proprio nei momenti più delicati della tua vita (come durante l’infertilità)
Perché la tua mente rimane bloccata a rimuginare sempre sugli stessi pensieri e non riesci a “lasciarli andare”
Perché le strategie che hai già provato non funzionano (come pensare positivo, distrarti o provare a ignorarli)
Quali strumenti pratici puoi usare subito per iniziare a liberarti da questi pensieri e tornare a sentirti più calma, centrata e fertile dentro

Sì, è per me! Sono pronta

Perché partecipare alle mie Masterclass gratuite

Perché ci sono passata e so di cosa abbiamo bisogno.

Le mie masterclass combinano tecniche di yoga tradizionale, approccio somatico, movimento consapevole e supporto emotivo, aiutandoti a ritrovare equilibrio e serenità nel tuo percorso e a creare di nuovo uno spazio di accoglienza.

Sono Federica, guida olistica e insegnante di yoga specializzata nel supporto alla salute delle donne che vivono il difficile percorso dell’infertilità senza causa.

Attraverso anni di esperienza personale e professionale, ho creato queste classi per offrirti strumenti pratici ed efficaci.

Puoi scoprire di più su di me e sul mio metodo FertilityRebalance, qui.

Se non puoi partecipare in diretta…

Alla fine della masterclass ci sarà anche uno spazio aperto per le domande riservato solo alle prime 20 iscritte: un momento prezioso in cui potrai ricevere supporto personalizzato, chiarire dubbi o condividere come ti senti.

Partecipare in diretta ti permetterà di vivere un’esperienza più profonda, aprirti al cambiamento con il supporto del gruppo e accelerare il tuo percorso pesonale.

Ma se proprio non riesci a esserci, non ti preoccupare: riceverai comunque la registrazione, disponibile per 7 giorni, così potrai guardarla quando vuoi.

Iscriviti per partecipare live o ricevere la registrazione

Hai domande? Guarda qui

👉 Cosa succede se non riesco a partecipare in diretta?
Avrai accesso alla registrazione per rivedere la lezione entro 7 giorni

👉 Devo essere esperta di yoga?
Assolutamente no! Le classi sono adatte a tutti, anche per chi non ha mai praticato yoga. Anche perché questa open class è molto più di una lezione di yoga… lo scoprirai tu stessa.

👉 Se sto facendo una PMA ci sono controindicazioni?
Le pratiche vanno bene per qualsiasi fase del ciclo mestruale e per qualsiasi momento del protocollo (stimolazione, post transfer).

👉 Cosa devo preparare?
Vieni pronta a risvegliare il potenziale che è già dentro di te e ad aprire la porta a un nuovo modo di essere, più libero, forte e fertile.
E poi: abiti comodi, tappetino, una copertina, tanti cuscini, carta e penna e una buona connessione.

👉 Quanto dura l’open class?
Ci troviamo alle 19:00 su Zoom e la sessione durerà circa 1 ora e mezzo o poco più, più il tempo per le domande e le condivisioni.
Assicurati di bloccare questo tempo in agenda perché questo spazio è sacro e potente!